[...] na przysiady biorą ponad 200 kg . A mam taką sprawę bo przed chwilą zjadłem surowe rozmrożone mięso bodajże karczek i zjadłem kilka kęsów no tak z 3/4 schabowego , i potem ziołem wątróbkę ale śmierdziała moczem czy czymś tam potem powąchałem dokładnej karczek i też śmierdział , moje pytanie jest takie czy nic mi się nie stanie? co mam zrobić .
jak dla mnie to co napsiałem wyżej jak chcesz bez tłuszczy off topic Ellis http://www.sfd.pl/temat274165-strona34/ możesz tam zajrzeć , na dole jest pomysłna CARB LOAD i jak mozesz napsiz mi czy tak moge przeprowadzić ( 10 godzinne już robiłem 2x 4 i 5 tygodni temu ) , z góry dzieki King przepraszam jak Ellis sie tam wypowie to to usune stąd
[...] w 7,62), PPSz, PPS, UZI, Glauberyt, PM 64 P, Tantal (na 5.45 oczywiscie). Napisz mi tez, po co tworzy sie schematy czesci pozwalajacej odblokowac mozliwosc strzelania seria, skoro bronie z zablokowana mozliwoscia nie istnieją? Jak rozumiem, na strzelnicy ktora podales cywil bez zezwolenia moze strzelac seria? W takim razie musze sie tam zjawic
[...] nie masz skręcowanej to siedź cicho. Nie ma jak Twoje cztery posty które założyłeś <post ze zdjęciem, pytanie o najbardziej użyteczną sztukę walki, z tym kozakiem to tam przesadziłeś, chyba 12 latków bijesz :), reszty nie chce mi się opisywać>. Cyklon powodzenia na studiach życze, coś podejżewam że znajdzie się tam 60 letni profesor [...]
ja tam gole i pod pachami i gdzie indziej tylko zastanawiam sie co z kaltą i brzuchem?? Bo nie wiem jak torozkminić zeby było dobrze. Bo ogoliłem brzuch i klate ale na brzuchu krostki po wyskakiwały, a zreszztą szybcej bedą odrastały chyba?? Mozecie coś poradzić mi??
nie z olsztyna tylko wolsztyna i nie kupisz tego tak od reki bo nie jest to na polski rynek tylko wysyłane za granice z tego co wiem i ten facet co tam pracuje i mi załatwia tez mi tak na lewo załatwił i powiedział ze ma 85% więc nie sadze zeby miał powody zeby mnie w****a robił bo bardzo dobrze zna sie z moim starym. za kapturem panny sznurem
[...] lub śmietana(albo jajecznica z płatkami) + kubek herbaty z łyżką stołową miodu 10.30 4 kanapki z wędliną i warzywami 12.30 3 kanapki+ 2 snikersy 15 Ryż + pierś z kury lub co tam w lodówce kiśnie 17.30 Ryż+ śmietana z cukrem- za***iście mi to wchodzi w gardło 19.00 trening 20.00-21.30 Ryż z płatkami do tego banany jabłko Od czasu do czasu kebab [...]
Sam miałem 10 razy większy sajgon niż ty masz na tej fotce jakieś 5 lat bez zmian mimo różnych tam działań. Raz że mi z czasem zeszło a dwa to że zacząłem używać spirytusu salicylowego z dużą dokładnością na tej skórze i od jakiś dwóch lat właściwie niewiem co to pryszcze aczkolwiek sporo przecierpiałem.
[...] poczotkującego miekiej do FR/FS długoż 155-163 cm na buty 42 do 300zł najlepiej 250zł wogule dostane w tej cenie cos uzywanego dzieś bo na allegro mam straszny kłopot som tam same zamałe deski albo za wielkie a te co som na moją długoś to nowe w granicy tysiaka albo jakieś przypominające rakiete a nie deske hehe wienc pytanko brzmi gdzie coś [...]
Spikey! Chodziło mi tylko o ćwiczenia zamiast ACT. Czyli pierwsze 4 tygodnie grupy V treningu cyklicznego Michaila. O tym treningu pisałeś wcześniej. Na tłuszczyk niestety tylko dieta, aeroby i trening, od którego masy nie nabierzesz za dużo. Ale nie musisz cały czas rzeźbić. Treningi trzeba zmieniać co max 2 miesiące. A zresztą może przeczytaj [...]
e-lite no ale w sumie cos tam osiagnał juz a poza tym tyle dobrze ze napisal ile ma lat.. tylko nie czaje ze najpierw zrobiles mete pozniej z oma a teraz skok na o wiele wieksza ilosc srodkow... zreszta chooy z tym nie moja sprawa ;) ja bym zrobil bardziej lajtowy bo potem co 4 cykl antek trenik i hgh ? czy od razu t3 moze cos innego ? a e-lite [...]
[...] impotencje. Sam lykalem przez 6 lat i bylo wszystko git. Na poczatku roku stwierdzilem, ze koncze temat i wchodze na towar. Psychiatra srednio przyja moja decyzje ale jakis tam sens mojego rozumowania widzial. Ale na koniec na dwa miechy tapera dal mi miravil ktorego nie bralem i dupa. Az zaj---- ryja i plakalem tu na forum, ze sie spuscic nie [...]
provi obnizy shbg co pozwoli wiekszej czesci resztek saa jeszcze reaktywowac no i schodzac z testosteronu te 2tyg beda tak jakby puste, wiem ze estry to estry i schodza wolno ale jakos mi tak tam przypasowal a Tobie pewnie chodzi o to, ze to dwie wariacje dht i z tego wzgledu jakis tam traffic moze zajsc, si?
[...] czegos innego i wydaje mi sie ze najkorzystniej kupic CP 450g i crester 250 kapsułek niz samego knockout.co radzicie w takiej sytuacji bo na tych stackach to ja sie zbytnio nieznam.jak ta opcja jest dobra to rozpiszcie mi jak mam je brać.a i chyba nie ma róznicy czy zamówie to ze strony producenta czy ze strony fbb.pl bo tam wychodzi taniej???
[...] jadalem za duzo ryzow i makaronu bo wczesniej jechalem an redukcje po treningu jak pisalem pilem carbo a w domu 1h po tren. jakies 30g białka jesli nie spalem to trze cos tam podjadalem ogolnie wiem ze dieta nie jest jakoś specjalnie ulozona do odpowiedniej ilosci wszystkich skladnikow, ale staralem sie jadac co 3h i nie duzo + zdrowo [...]
Dzięki dzięki, sogi lecą tam, gdzie jeszcze daje radę Ja zasadniczo nie lubię takich ulepiastych smaków. Bardzo smakuje mi Elite Whey Protein wanilia (mistrzowski smak po prostu), nienawidzę waniliowego MX Pro, SWG 4000 jest taki jak wszystie smaki Olimpu, czyli beznadziejny. Ktoś kiedyś mi polecał Weidera czekoladę, podobno super smak, ale [...]
[...] się nawet więcej niż 3:20, bo 3 dni przed startem co noc miałem nie wiadomo czemu gorączke. Wziąłem ibuprom i na biegu nic mi nie dolegało. We wtorek start w Zgorzelcu, tam raczej szans nie ma bo normalką jest u nich 3:03 i w dół. :) Aha, bo jest jeszcze jedno. W czasie biegu coś dziwnego mi sie dzieje. Niby opróżniam jelita przed biegiem, [...]
jeśli wszedłeś tam to zobaczyłeś chyba, że jest inny plan od tego. Widzisz, że zastosowałem się do rad udzielonych mi i dlatego teraz się dziwię co jest złego w tym planie, który podałem teraz.
Coś tam zawsze pomacham na rozgrzewkę. Pierwsza rzecz która robię wchodząc na siłownie to rozgrzewka, ogólne rozciągnięcie całego ciała itp. A co do splitów to faktycznie mi się już trochę znudziły. pozdrawiam Zmieniony przez - k-d w dniu 2008-07-08 13:12:58
[...] Nie znam sie zabardzo na tym ale 200W to chyba duzo? Wyglada na to ze z tym opalaniem to zrobilem tak jakbym na pierwszy cykl zayebal trena i antka Ta laska co tam byla na kasie mowila ze to jest 2x mocniejsze niz lozka Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-23 12:54:31
Depilacja pach u facetów - Co sądzicie?
